» » Hors série 3 – My Secret Boost

Hors série 3 – My Secret Boost

Posté dans : Beauté et Bien-Etre, Sport | 0
Me voici prête à vous dévoiler mon dernier secret « Bien finir l’année et pour bien la commencer ».
Avant tout j’espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Noël et que votre repas a été généreux dans tout les sens du termes. 
A ce sujet, si il vous en reste encore un peu sur l’estomac,
 pensez à mon secret de la semaine dernière, cela vous aidera à aller mieux.

Notre corps après la monodiéte est prêt à redémarrer en beauté.
Afin de rester cette dynamique mentalement et physiquement 
 nous allons aider notre corps.
Pour cela rien de plus simple, la cure de compléments alimentaires.
Pour ne pas se perdre et perdre son temps, dans le vaste choix qui nous est proposé, 
  voici mes 3 règles pour bien choisir ses compléments alimentaires

1 – Demander l’avis de son médecin ou professionnels de santé

En fonction de votre passif, de votre état de santé actuel (fatigue, stress, insomnie, etc) il vous conseillera la cure la mieux adapter en nutriment et en durée.
Cela vous permettra aussi d’éviter les contres-indications (allergie, pathologie particulière, grossesse, etc) et les cures inutiles.
En effet si vous avez déjà une alimentation très saine et variée, une simple cure alimentaire (orange, kiwi, carotte) vous redonnera du « peps ».
Le mieux reste de faire un bilan avant de débuter.

2 – Acheter vos compléments en pharmacies ou magasins spécialisés

Je sais on trouve tous au supermarché.
Mais à moins que vous soyez dans l’espace parapharmacie ou que vous vous êtes suffisamment renseignés sur le produit que vous voulez acheter : Éviter les produits bas de gamme.
Vos compléments alimentaires doivent être de qualités pour une vrai efficacité
Vérifiez l’origine des produits, l’apport journalier, le mode de prise souvent si il est dans une démarche d’alimentation saine et équilibré cela est gage de sérieux.

3 – Ne dépassez pas la durée

Cela s’appelle une cure et ce n’est pas pour rien.
Soyez studieux pendant la durée de la prise, ce ne sont pas des pilules miracles.
Prenez soin d’avoir une alimentation saine et varié, introduisez les fruits, les légumes, les viandes et les poissons au fur et a mesure afin que cela deviennent vos habitudes alimentaires.
Voila, avec ces trois secrets vous allez démarrer l’année au mieux de votre forme,
 le sourire aux lèvres et tout vos amis finiront par vous demander votre secret
 mais chut… cela reste entre nous.
Je vous laisse avec la vidéo vous découvriez les compléments que j’ai choisis

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année,
  je vous dit a mercredi pour un petit programme ciné, histoire de se remettre du réveillon.
Des bises …

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Répondre