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Défi nouvelle vie : Motivation

Posté dans : Défi Nouvelle Vie - #MonDNV | 2
Je n’ai pas fait beaucoup de post sur ce défi, non parceque je l’ai abandonné mais tout simplement que ma première année de défi a été très « physique ».
Si je devais imager la chose je dirai que j’étais en cure de désintoxication et vous le savez bien les mauvaises habitudes sont très difficiles à perdre.
La motivation
Elle sera votre seule amie durant votre défi alors choyée là.
Il y a des haut et des bas c’est sur mais restez accroché à vos objectifs.
Souvenez vous, je vous avez conseillé de noter vos objectifs noir sur blanc.
Quand vous vous sentez faillir ne vous inquiétez pas : c’est normal.
Accordez vous ce que j’appelle un moment de douceur.
Cela peu être cuisiner un bon plat, un achat bref quelque chose dans lequel vous en retirez un plaisir tel que vous en reviendrez les batteries à block!!!
Ce défi doit vous révéler et non vous frustrer.
Vos amis, vos proches peuvent vous aider mais n’oubliez pas que votre premier source de motivation c’est ce que vous voulez être, c’est vous.
N’hésitez pas a me contacter dans les bons comme dans les mauvais moment si besoins.
Se lancer c’est déjà 30% de votre défi realisé alors pourquoi s’arreter en si bon chemin…
Gardez le cap bises.
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2 réponses

  1. Gaby Cherie
    | Répondre

    Un petit break pour mieux repartir, accroche toi.
    Nous sommes les metteur en scenes de notre vie, Mouaaah ma belle

  2. Dydy Douss
    | Répondre

    Yes!!!!
    Ma politique c'est doucement mais surement!
    Je n'ai pas abandonné le défi nouvelle vie! en ce moment je revois juste les priorités!

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