» » Défi nouvelle vie : Les premiers pas

Défi nouvelle vie : Les premiers pas

Posté dans : Défi Nouvelle Vie - #MonDNV | 0
Cela fait un peu plus d’un an que je me suis vraiment lancé dans ce défi,
  au fond de moi je savais que je devais me lancer depuis longtemps
 mais je n’avais pas encore assez confiance en moi pour le faire.
Avant de vous lancer dans ce défi, je vous conseillerai de répondre à ces trois questions?
Ma vie me plaît elle?
Est il temps que j’opère des changements?
Suis je prêt pour ce changement?
Si vous ne répondez pas oui à ces trois questions, il vous faut faire votre liste de course avant de débuter c’est a dire il vous faut un peu de temps et certaines choses avant de vous lancer.
On ne fait pas d’omelette sans casser des oeufs, on ne fait pas d’omelette sans oeuf tout court.
Maintenant que vous avez tous vos ingrédients, je vais vous donner quelques astuces pour bien débuter votre défi, ce ne sont que des fils conducteurs, une fois à l’aise vous aurez vos propres astuces (que vous pourrez partager avec nous, lol).
Les étapes
J’ai choisit 6 étapes dans mon défi.

Personne ne vous connait mieux vous même, vous jugerez si elles sont de trop ou au contraire si vous devez en rajouter.

Ce défi est parfaitement modulable mais attention à ne pas voir trop grand des le départ.
Trop d’étapes, je vous le déconseille.
Le carnet de bord
« Les paroles s’envolent les écrits restent », nous connaissons tous ce proverbe.
Une fois que vous avez établis vos étapes, notez les noir sur blanc.

Cela vous permettra d’avoir toujours un oeil dessus.

N’hésitez pas à détailler vos objectifs afin de bien le visualiser.
Gardez ce carnet toujours avec vous, il sera aussi votre confident pour les moments où vous en aurez besoin.

Durée
J’ai volontairement occulté la notion de durée dans ce défi, pour moi il est très difficile d’estimer le temps en général.

En revanche pour certaines étapes, tel que le bien-être, le physique ou le capillaire, établir des fréquences peu être plus pratique.
Certains confondent fréquence et durée, cela ne veulent pas dire la même chose, avoir de la fréquence vous permettra de durer.

La date
Seul vous pouvez la fixer.
Le but étant qu’une fois lancé rien ne vous arrêtent.
Alors rien ne sert de vous lancer dans les deux jours qui suivent votre réflexions, prenez le temps et lancez vous quand vous aurez pu répondre à toutes vos interrogations, que vous visualisez vos objectifs, que vous vous sentiez émotionnellement prêts.

Le changement
Durant ce défi vous allez voir des changements apparaître, normal c’est le but de ce dernier.
Je parle avant tout des changements émotionnels. 
Ce défi touche les choses les plus intimes de votre personnalité, n’ayez pas peur de laisser sortir toutes les émotions qu’il vous apport.
Que cela soit rires ou larmes, ces émotions vous aiderons à aller de l’avant.

Ces premiers pas comme vous l’aurez compris sont inspirés de mon parcourt ainsi que de celui de quelques papoteuses qui ont eu la gentillesse de partager leurs expériences avec moi.

D’ailleurs si vous avez besoin ma boite mail est toujours ouvert 7j/ 7 et 24 h /24 

manzellesapote@gmail.com
Bon défi à tous et n’oubliez pas :

Se lancer c’est déjà 30% de votre défi réalisé alors pourquoi s’arrêter en si bon chemin…
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Répondre